fruit_img

La nutrition, notre savoir-faire

DYNAFORM c’est une équipe de professionnels de la santé formés et passionnés qui vous guidera et vous aidera à compléter vos connaissances en nutrition en fonction de vos activités, vos horaires et vos habitudes.

Vous pouvez les rencontrer sans engagements pour une première séance gratuite et discuter de vos objectifs. L’équipe s’applique à vous accompagner tout au long du programme quel qu’en soit l’objectif.

Retrouvez l’énergie et le dynamisme tant convoité en apprenant simplement. Le programme s’adresse à toutes sortes d’objectifs visant à modifier son alimentation.

 

Profitez d’une séance d’information gratuite. Allez sur l’onglet « contact ».

En lire plus

Dynanews

Découvrez nos actualités et profitez à chaque moment de conseils utiles pour votre bien être.

Voir toutes les actualités
woman_img

Le printemps est bientôt là,...

Le printemps est bientôt là  ! C’est  LA saison où la plupart des gens veulent maigrir et retrouver leur vitalité.
C’est la bonne période pour utiliser notre programme de remise à niveau ou notre pack de suivi  pour vous permettre de retrouver votre ligne!

En lire plus 28.03.2022
woman_img

Pandémie: les effets sur notre...

Avec cette pandémie depuis une année notre vie quotidienne a dû s’adapter aux nouvelles contraintes….

En lire plus 30.11.2021
woman_img

Nouvelles association de thérapeutes à...

Sous l’adresse Villamont 19 à Lausanne, nous avons le plaisir de vous présenter le trio récemment formé, composé de :

En lire plus 31.10.2020
woman_img

Et si vous preniez soin...

Après un début d’année très particulier pour tous avec toutes les complications liées à cette épidémie et après, pour certains, des vacances d’automne bien méritées, on voit pointer les fêtes de fin d’année.
Avec malheureusement à nouveau une période spéciale!!

En lire plus 31.10.2020

Ils ont dit

logo_1

Bonjour. Je viens de lire votre article qui me parle beaucoup. Ceci étant voilà bien des années qu'avec l'aide d'un thérapeute j'ai intégré mes pulsions alimentaires, le pourquoi du comment etc. Ceci étant cela ne s'est jamais apaisé et j'ai même l'impression que l'âge avançant, c'est pire ! Puis-je en savoir davantage sur la méthode combinatoire dont vous parler dans l'article ? Merci 🙏

La recette du chef

Tarte tatin d'aspergeset dés de jambon

  • preparation_icon 20 min.
  • cooking_icon 30 min.
  • people_icon 3-4 pers.
Description:

Suite à une discussion entre mecs, cette recette m'a été partagée avec Philippe, merci à lui !

Ingrédients:
  • une pâte feuilletée, ronde de 30 cm

  • 3 cuillères à soupe de sucre
  • 2 bottes d’asperges

  • 200g de jambon blanc en tranche
  • un pote de fromage « Tartare » ail et fines herbe de 150g
  • un peu de beurre salé