Vous pratiquez un sport d’endurance de façon régulière et souhaitez mieux gérer votre poids et l’énergie nécessaire à votre activité sportive.
Vous pratiquez un sport plus explosif, et avez de la peine à avoir la « pêche » au bon moment.
Vous ne pratiquez pas régulièrement une activité sportive et avez de la peine à gérer votre énergie entre les périodes avec et sans sport.
Vous n’avez quasiment jamais pratiqué de sport et pensez que cela serait bien d’en faire un peu pour votre santé et pour gérer plus facilement votre poids.
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