Vous estimez que vous n’avez pas de problèmes de poids, mais il vous manque parfois de l’énergie ou vous souffrez de «coup de barre» pendant la journée.
Vous avez le sentiment de ne pas toujours manger correctement par méconnaissance de vos besoins énergétiques.
Vous pensez savoir bien vous alimenter, mais vous avez beaucoup de peine à le mettre en pratique et à le gérer sur du long terme.
Vous voulez arrêter de fumer, mais avez peur de prendre du poids.
Suite à une maladie, une hospitalisation ou toutes autres causes vous désirez vous «remplumer» de façon harmonieuse.
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