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Vous estimez que vous n’avez pas de problèmes de poids, mais il vous manque parfois de l’énergie ou vous souffrez de «coup de barre» pendant la journée.
Dyna Form -
Vous estimez être en surpoids depuis longtemps ou vous avez pris du poids dernièrement sans trop savoir pourquoi. Suite à la ménopause ou à un changement de rythme de vie, ...
Dyna Fit -
Vous pratiquez un sport d’endurance de façon régulière et souhaitez mieux gérer votre poids et l’énergie nécessaire à votre activité sportive.
Dyna Sport
La nutrition, notre savoir-faire
DYNAFORM c’est une équipe de professionnels de la santé formés et passionnés qui vous guidera et vous aidera à compléter vos connaissances en nutrition en fonction de vos activités, vos horaires et vos habitudes.
Vous pouvez les rencontrer sans engagements pour une première séance gratuite et discuter de vos objectifs. L’équipe s’applique à vous accompagner tout au long du programme quel qu’en soit l’objectif.
Retrouvez l’énergie et le dynamisme tant convoité en apprenant simplement. Le programme s’adresse à toutes sortes d’objectifs visant à modifier son alimentation.
Profitez d’une séance d’information gratuite. Allez sur l’onglet « contact ».
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Ménopause et silhouette ?
Le 18 octobre marquait la Journée mondiale de la ménopause, l’occasion de sensibiliser et d’éduquer les gens sur cette étape de vie des femmes.
Avec le ralentissement du métabolisme, il peut être utile de prêter attention aux portions de son bol alimentaire, pour éviter un excès calorique.
Ils ont dit
Bonjour. Je viens de lire votre article qui me parle beaucoup. Ceci étant voilà bien des années qu'avec l'aide d'un thérapeute j'ai intégré mes pulsions alimentaires, le pourquoi du comment etc. Ceci étant cela ne s'est jamais apaisé et j'ai même l'impression que l'âge avançant, c'est pire ! Puis-je en savoir davantage sur la méthode combinatoire dont vous parler dans l'article ? Merci 🙏
La recette du chef
Papet vaudoispour les fainéants!
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10 min
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20-30 min
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1 pers.
Description:
David Tracol du restaurant Cosy Kitchen dans le quartier de Rive à Nyon
vous propose une recette originale du papet vaudois.
Dans ce lieu il crée des
Ingrédients:
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- 1 saucisses aux choux entre 100 et 150g
- 2 poireaux (200g)
- 130-150g de pommes de terre
- Un peu d’huile d’olive
- 1dl de chasselas Vaudois
- Sel et poivre