Vous aviez re\u00e7u il y a quelques semaines, une news qui parlait d\u2019une de remise \u00e0 niveau. Le suivi est con\u00e7u pour des personnes qui avaient d\u00e9j\u00e0 fait un programme Dynaform et qui d\u00e9siraient faire un rafra\u00eechissement de quelques principes, g\u00e9n\u00e9ralement parce qu\u2019elles avaient repris un peu de poids ou oubli\u00e9 quelques outils de base.<\/p>\n
Ce programme a \u00e9t\u00e9 utilis\u00e9 par plusieurs clients avec succ\u00e8s. Il est constitu\u00e9 de 4 consultations et d\u2019un suivi de 2 semaines, appel\u00e9 \u00ab booster \u00bb. Le but \u00e9tant de rafra\u00eechir les connaissances re\u00e7ues lors des pr\u00e9c\u00e9dentes consultations et d\u2019analyser les raisons qui ont fait reprendre un peu de poids.<\/p>\n
Nous avons constat\u00e9 au fil des ann\u00e9es de pratique, que les \u00e9l\u00e9ments qui perturbent le bon suivi de ces nouveaux principes de gestion alimentaire sont d\u2019ordre plus psychologiques (compulsions) que d\u2019ordre techniques.<\/p>\n
Il est vrai qu\u2019il est tr\u00e8s difficile de g\u00e9rer ces fortes pulsions, qui nous poussent \u00e0 manger sans faim, avec envies et plaisirs. Ces pulsions sont toujours dict\u00e9es par des \u00e9motions positives ou n\u00e9gatives. Celle-ci sont g\u00e9n\u00e9r\u00e9s par des \u00e9v\u00e9nements dans notre vie, par l\u2019\u00e9ducation re\u00e7ue et\/ou par des habitudes mises en place pendant des ann\u00e9es.<\/p>\n
Lors du suivi, c\u2019est un sujet que nous abordons toujours. Cette prise de conscience permet \u00e0 beaucoup de gens de comprendre ce m\u00e9canisme de compulsion et g\u00e9n\u00e9ralement de pouvoir agir en cons\u00e9quence pour vivre ces \u00e9motions sans se tourner vers la nourriture (qui ne changera rien aux sentiments, et m\u00eame rajoutera de la culpabilit\u00e9, voire de la col\u00e8re contre soi-m\u00eame).
\nMalheureusement, ces m\u00e9canismes sont tr\u00e8s subtils et tr\u00e8s profond\u00e9ment ancr\u00e9s dans notre cerveau r\u00e9flexog\u00e8ne. C\u2019est un long travail de pouvoir les dompter.<\/p>\n
La reprise de poids est, la plupart du temps, li\u00e9e \u00e0 cette probl\u00e9matique. Le but de ce programme de remise \u00e0 niveau est de remettre en place les outils permettant de retrouver son poids d\u00e9sir\u00e9, voire de maintenir son objectif. Prendre le temps de faire un bilan des derniers mois pour mieux comprendre les raisons profondes qui ont pouss\u00e9 la personne \u00e0 retomber dans ses anciens travers.<\/p>\n
Trop souvent, il nous arrive de croiser dans la rue d\u2019anciens clients ayant repris un peu de poids, qui d\u00e9tournent leur regard ! Comportement dict\u00e9 par de la honte, de la culpabilit\u00e9 ou de la g\u00eane ! C\u2019est dommage, car tous ces sentiments sont l\u00e9gitimes. Notre souhait est de pouvoir les utiliser pour trouver les outils pour un changement durable, et non d\u2019\u00e9mettre un jugement n\u00e9gatif ! Nous n\u2019avons jamais appel\u00e9 le Touring Club Suisse pour leur dire que notre voiture va bien. Mais n\u2019\u00e9tant pas m\u00e9canicien, nous les appelons pour leur demander leur aide!<\/p>\n
Et bien, avec l\u2019\u00e9quipe Dynaform, c\u2019est la m\u00eame chose ! Le m\u00e9canicien ne vous dit pas que vous \u00eates stupide de n\u2019avoir pas r\u00e9par\u00e9 votre voiture vous-m\u00eame, mais va utiliser ses comp\u00e9tences pour vous aider et vous donner les outils n\u00e9cessaires pour pouvoir, la prochaine fois, r\u00e9gler le probl\u00e8me par vous-m\u00eame. Notre mission est comparable !<\/p>\n
Il en va de m\u00eame pour les personnes qui \u00e9taient venues nous voir juste pour augmenter leur dynamisme ou am\u00e9liorer leur m\u00e9tabolisme.<\/p>\n
Nous vous accueillerons avec plaisirs pour augmenter vos performances, votre gestion et vos connaissances. Cette d\u00e9marche nous int\u00e9resse aussi, car elle augmente nos comp\u00e9tences pour une meilleure compr\u00e9hension des m\u00e9canismes et des raisons poussant certains \u00e0 perdre progressivement les acquis lors des consultations pr\u00e9c\u00e9dentes.<\/p>\n
Alors n\u2019h\u00e9sitez pas ! Nous nous r\u00e9jouissons de vous revoir et de pouvoir vous redonner les impulsions n\u00e9cessaires.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Vous aviez re\u00e7u il y a quelques semaines, une news qui parlait d\u2019une de remise \u00e0 niveau. Le suivi est con\u00e7u pour des personnes qui avaient d\u00e9j\u00e0 fait un programme Dynaform et qui d\u00e9siraient faire un rafra\u00eechissement de quelques principes, g\u00e9n\u00e9ralement parce qu\u2019elles avaient repris un peu de poids ou oubli\u00e9 quelques outils de base. … Continuer la lecture de « Nouvelle gestion alimentaire \u00e0 long terme. Pourquoi est-ce difficile ! »<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":642,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dynaform.ch\/rest_api\/wp\/v2\/posts\/345"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dynaform.ch\/rest_api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dynaform.ch\/rest_api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dynaform.ch\/rest_api\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dynaform.ch\/rest_api\/wp\/v2\/comments?post=345"}],"version-history":[{"count":22,"href":"https:\/\/dynaform.ch\/rest_api\/wp\/v2\/posts\/345\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1125,"href":"https:\/\/dynaform.ch\/rest_api\/wp\/v2\/posts\/345\/revisions\/1125"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dynaform.ch\/rest_api\/wp\/v2\/media\/642"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dynaform.ch\/rest_api\/wp\/v2\/media?parent=345"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dynaform.ch\/rest_api\/wp\/v2\/categories?post=345"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dynaform.ch\/rest_api\/wp\/v2\/tags?post=345"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}